Кейс Призерки Олесі Сквіри в номінації “Трансформаційний особистий шлях”

Вітаємо Сквіру Олесю з третім місцем у номінації «Трансформаційний особистий шлях» конкурсу кейсів від COACHING.UP!

Ознайомтеся з історією, яка не залишає нікого байдужим.

Рішення про навчання в COACHING.UP було для мене усвідомленим вибором. 

Я довго шукала для себе інструмент допомоги людям, який був би співзвучний зі мною, моїми цінностями, моєю глибиною і світоглядом, який би міг трансформувати життя людей, розкривати їхній найпотужніший потенціал і насамперед мій власний потенціал, що був дещо відсунутий на задній план у крайні роки. Було багато особистих і несподіваних змін у житті, стресу й обмежень, тож фокус було зміщено на розв'язання повсякденних побутових завдань.

Спершу я пішла на короткий ознайомчий курс у COACHING.UP, на ньому мені вдалося відчути цінності, які позиціонувала команда COACHING.UP. Кожна клітинка мого тіла відгукувалася і говорила, що мені сюди – тут моє! Все резонує зі мною! У процесі 5 денного ознайомчого курсу мені вдалося пройти 10 безкоштовних сесій з коучами ICF, отримані усвідомлення розпаковувалися ще цілий рік. Це була глибока внутрішня трансформація, яка дала мені змогу знайти дуже важливі «пазлики» для розуміння мого подальшого шляху, у той момент життя, коли мені довелося вкотре починати все з початку... А за рік, коли в мене з'явилися вільний час і фінансова можливість, я пішла на перший рівень навчання – АСС ICF.

​​Коучинг за стандартами ICF дав мені змогу інакше подивитися на свою поточну діяльність і на своє життя загалом, по-новому вибудувати взаємодію з клієнтами: ще чеснішу, ефективнішу та в партнерстві, почала віддавати їм більше відповідальності, спостерігати в паузі за усвідомленнями, що народжуються, і гарним процесом розпакування внутрішнього потенціалу. Можу чесно зізнатися, що у мене не відбулося миттєвого прийняття структури, компетенцій і маркерів. Спочатку вони мене дуже сильно обмежували. Моє тіло, серце, душа та інтуїція ніяк не могли дійти згоди з розумом, з особистістю, яка почала чергове перезбирання під час навчання на АСС ICF. Майже 5 місяців я намагалася з'єднати свою душу й особистість, з'єднати матеріальне й духовне, працювала у своїх особистих сесіях з дуже глибокими темами, змінювалося моє світосприйняття, самовідчуття, я ставала ще відкритішою та чеснішою із собою. З оточуючими людьми. Я фактично зібрала себе заново! Потім пішов процес прийняття нової особистості, адаптації до неї, розуміння її потреб, відчуття істинних цілей, усвідомлення своєї масштабності, стали з'являтися зачатки прояву себе через нову особистість, і т.д. Я дивилася в дзеркало і бачила зовсім іншу людину – людину, у якої з'явилося бажання знову йти вперед, знову бажати і хотіти, мріяти! Мріяти масштабно! З'явився дозвіл собі проявляти свою масштабність у світ, зокрема й через соціальні мережі – тривалий час у мене було якесь відторгнення соцмереж і дуже важко було робити хоч якісь найменші кроки у своєму просуванні.

На другому рівні навчання (PCC ICF) всі мої внутрішні усвідомлення і трансформації стали переходити в реальні дії і кроки. Дуже багато всього зробила за останні 5 місяців, наводжу тотальний порядок у своєму житті. Уже стало менше опору до структури ICF, другий курс я слухала серцем і рідко записувала – я почала відчувати коучинг краще і пропускала його через своє тіло, під кінець другого курсу стало все збиратися в єдине гармонійне ціле. Прийшов спокій, довіра собі, впевненість, що впораюся з будь-якою сесією. Я не ідеальна і досі можу робити якісь помилки, але в мене немає жодного страху, в сесії вмикається потік, інтуїція, відчуття через тіло, багато свободи й невідомості, гнучкості, але водночас є й вплетена структура, яка органічно об'єднує все це в живому й постійно мінливому процесі творення.

Також за останні два місяці мені вдалося створити свою сторінку у ВК і відкрити свій Телеграм-канал. Але найголовніше моє досягнення за останні місяці – це відновлення стосунків із сином-підлітком. Після розлучення був складний період: дитина бунтувала, тікала зі школи й удома, закрилася, занурилася в себе, стала агресивною і малокомунікабельною. Фрази «Дозволь поставити тобі одне запитання? / Можна я поставлю тобі одне запитання?» – стали ключиком до його серця, він став реагувати, став зрідка відповідати, потім частіше і поступово став розвертатися в мій бік. Зараз обіймається, частіше посміхається, знову проводимо час разом, допомагає мені по дому, став частіше дякувати і говорить слова любові. Змінилася я - змінилася і поведінка сина. Етика почала проростати в мої стосунки з оточуючими людьми, я стала ще уважнішою до слів співрозмовника, навички активного слухання стають кращими та природно вплітаються в моє повсякденне та професійне життя.

Наразі з'явилася багато планів, є великі завдання і вже прописані кроки до їхніх досягнень. Є плани щодо просування себе як коуча, щодо підвищення свого професіоналізму, але головне завдання – це вибудувати якийсь баланс у своєму житті, де у мене вистачатиме часу і на сина, і на роботу, і на себе, і на хобі, і на відпочинок, і на свій саморозвиток, і на саме ЖИТТЯ! Проживати своє життя в повноті фарб, у відчутті, у моменті, у легкості, у радості та щасті.

Що б хотілося побажати майбутнім коучам? Просто вірити в себе, вірити у свій потужний потенціал і свою внутрішню силу! Усе, що вам потрібно – вже всередині вас, усі відповіді теж всередині вас! Дозвольте цьому просто розкритися у всій красі та своїй унікальності!

Автор Сквіра Олеся,

Студентка COACHING.UP

→ Instagram

→ facebook