Поздравляем Деркач Катерину с первым местом в номинации «Поддержка общества» конкурса кейсов от COACHING.UP!
Впечатляющая история, которая дарит надежду и веру в человечность.
Я - бизнес- и лайф-коуч PCC ICF, бизнес-ментор, кризисный и военный психолог, практик по предотвращению и лечению ПТСР, психотравматерапевт.
Коучинг вошел в мою жизнь еще в 2020 г. К тому времени я уже сменила роли совладелицы и управляющей несколькими бизнесами на роль бизнес консультанта и ментора. Но очень быстро разочаровалась в эффективности, ведь люди все равно прислушиваются очень избирательно, а ответственность лежит на консультанте. Поэтому, я искала более действенные и системные способы помощи людям в решении их вопросов как в бизнесе, так и в личностном развитии. Поэтому, в поле моего внимания попал коучинг, и я поняла - да, это оно! И с тех пор ни разу не пожалела о своем выборе! Коучинг стал и логическим расширением спектра моих компетенций как самостоятельный инструмент, но также и мощным структурирующим базисом для всех других существующих и будущих знаний и умений.
Таким образом, в том же 2020-м году я уже получаю свой сертификат АСТР (подтверждение соответствия сессии уровню РСС). Моему счастью не было предела, ведь тогда это была еще только середина обучения! Поэтому, это означало, что в дальнейшем я уже не просто учусь на уровень профессионального коуча, а я уже им являюсь и в дальнейшем еще повышаю свой профессионализм! Бесконечно благодарна родному университету COACHING.UP и всем моим учителям за столь высокий уровень преподавания!
Дальше было еще обучение почти 24/7: меня увлекало изучать человеческую природу со всех ее сторон, чтобы понимать человека как целостную систему со всеми ее гранями, проявлениями и комбинациями, которые делают каждого из нас уникальным. Конечно, это помогает мне лучше понять и себя, восстановиться после выгорания и более системно выстраивать свою новую жизнь и профессиональную деятельность. Постепенно начали появляться клиенты, которые приходили «на меня» уже в коучинге. Появились и кейсы клиентов, которые сделали х 10 в доходе благодаря нашей работе!
Но настоящий вызов наступил в 2022-м. Началась война, очень тяжелый психологически период для всех украинцев. И уже в апреле я присоединилась в роли коуча к проекту университета Коучинговая поддержка украинцев, а впоследствии стала и его куратором. Наша команда помогала тем, кто потерял дом, родных, стабильность. Мы работали с кризисными запросами, помогали людям найти опору внутри себя даже в сплошном хаосе. И это было свидетельством того, насколько эффективен коучинг в стрессовых условиях. Это не просто вопросы и ответы. Это о силе, которую мы открываем в человеке.
Чуть позже, когда натиск врага уже удалось сдержать, ситуация немного стабилизировалась и кризисность запросов у гражданских ощутимо упала, я поняла, что те, кто в дальнейшем действительно будет нуждаться в нашей профессиональной поддержке - это военные, которые все это время, несмотря ни на что, защищают страну! Так начался следующий этап - тотальное погружение в тему военной и кризисной психологии и психотравматерапии. И уже в 2023-м году состоялся мой первый выезд в батальон! Это было в составе команды волонтерской организации, активным членом которой я являюсь и сейчас.
Сегодня я провожу индивидуальные и групповые мероприятия (консультации, тренинги, практикумы и т.д.), на которых помогаю военным преодолевать последствия боевого стресса, ветеранам - возвращаться к гражданской жизни и восстанавливать психику, их семьям - адаптироваться к изменениям и понимать своих родных, которые на фронте, компаниям - создавать условия для быстрой реинтеграции ветеранов на работе, общинам - выстраивать эффективное взаимодействие между гражданскими и теми, кто возвращается с фронта, коллегам коучам и психологам - понять специфику работы с военными. И, конечно, продолжаю работать коучем и бизнес ментором. И везде коучинг является основой моей работы, он является и базой, и структурой, и подходом, и набором работающих инструментов. Его основы и подходы позволяют достичь более структурированного, системного и глубокого результата.
Например, в одном из проектов поддержки женщин-предпринимательниц, в котором я регулярно участвую в роли бизнес-ментора, в каждом из трех потоков мои менты почти полным составом выходили в финал, и одна из них победила, получив грант на развитие бизнеса. Другая участница после нашей встречи полностью сменила сферу деятельности, наконец-то найдя после длительных страданий то, что ее вдохновляет и во что она действительно хочет вкладывать ресурс. При этом все отмечали, что, хотя и грустно, что не победили, но ценность нашей работы превышает ценность победы в конкурсе!
Участники моих практикумов отмечают и актуальность тематик, и легкость восприятия, и практичность материала, и готовы советовать такие мероприятия. А это все благодаря коучинговым подходам, которые помогают адаптировать материалы, заинтересовать аудиторию, интегрировать знания в реальную жизнь.
Как коуч участвую в ряде социально значимых проектах: совместном проекте ICF Foundation и DTEK Academy «Национальная коучинговая программа „Обнови себя“ (работа с лидерами из разных сфер и секторов экономики Украины), проекте »On-Support. Коучинговая поддержка Бизнеса Украины во время войны», проекте поддержки волонтеров фонда Future For Ukraine, которые занимаются нашими ранеными ветеранами, и тому подобное.
Кстати, интересно отметить, что мое исследование полезности коучинга, которое я проводила в рамках написания дипломного проекта на факультете кризисной психологии (тема «Коучинг как эффективный инструмент психологической поддержки гражданского населения в кризисных условиях войны»), показало очень высокую эффективность коучинга как инструмента стабилизации психоэмоционального состояния, даже по сравнению с классическими психологическими методами: опрос показал снижение общего уровня стресса на 50%, а по более детализированным составляющим улучшения состояния - от 30% до 85%; также 79,4% респондентов поставили оценки 4 и 5 (по 5-балльной шкале) эффективности психологической поддержки, в то время как эффективности коучинга такие оценки с существенным преимуществом пятерок поставили 86,3% участников.
Поэтому, значение коучинга в такие непростые времена, в которые мы с вами живем, трудно переоценить как на уровне индивида, так и коллективов, общин, страны, мира! Он помогает человеку найти собственные решения, почувствовать контроль над собой и своей жизнью, восстановить ресурс и внутренние опоры, а специалисту - создать атмосферу доверия и партнерства, найти истинную причину проблематики, которая может скрываться очень глубоко, подобрать или адаптировать инструменты, которые будут работать для конкретного человека/общины в ее уникальном контексте бытия.
А что касается меня - то каждый день я чувствую, что моя работа ценна, приносит пользу людям и моей стране, и мне есть, ради чего просыпаться по утрам!
Автор Деркач Екатерина,
Коуч PCC ICF
Comments